منتديات قريةديرستيا

<p align="center"><font face="Tahoma"><b>مرحبا مع كل <font color="#FF0066">شروق</font>
شمس وغروبها..<font color="#FF0066">مرحبا</font> عدد نجوم<font color="#FF0066">
السماء اللامعة</font> في الأفق<br>
<br>
أتمنى أن تجد في <font color="#FF0066">هاجس نجد</font> مايُرضي
<font color="#FF0066">ذائقتكـ</font> ..نحن <font color="#FF0066">بإنتظار</font>
ماسيجود به قلمكـ لنا <font color="#FF0000" size="5">
<a href="http://www.jsc4.com/vb/register.php" style="text-decoration: none">
<font color="#FF0000">هُنــا</font></a></font></b></font>
منتديات قريةديرستيا

اهلاً بكم زورنا الاعزاء


    احذر من جلطة الكمبيوتر

    شاطر
    avatar
    المديرالعام
    Admin

    عدد المساهمات : 129
    تاريخ التسجيل : 17/06/2012
    العمر : 19
    الموقع : http://hareswatan.zoozo.com

    احذر من جلطة الكمبيوتر

    مُساهمة  المديرالعام في الإثنين يونيو 18, 2012 4:24 am

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    إحذر من جلطة الكمبيوتر:

    هل سمعت يوماً بجلطة الكمبيوتر؟؟كم منا من يجلس ساعات طويلة أمام
    شاشة الكمبيوتر..ولا يدرك مدى خطورة هذا الشئ..لنتعرف ما يحصل بنا عندما
    نجلس لساعات مطولة أمام الكمبيوتر.


    يؤدى الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات
    الإصابة بالجلطات وهي تلك التي تسمى جلطة الكمبيوتر، ‏والتي يطلق عليها
    “متلازمة الدرجة الاقتصادية” عندما تحدث في ركاب الطائرات في رحلات
    الطيران الطويلة. قد تحدث ‏هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة
    آخر.




    فكما يجب عليك أن تقوم وتمشى في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة يجب عليك
    أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام الكمبيوتر. ويزداد خطر
    الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في
    جميع المجالات سواء كان في العملاء أو الترفيه أو الاتصالات.



    وننصح أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر أن يقوم ببعض تمرينات
    القدم والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب كي
    يتجنب جلطة الكمبيوتر.



    من الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في
    الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات، والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء
    الأشخاص ويمشون، ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل
    حجم الجلطة التي من الممكن أن تتكون، وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى
    إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ.



    وهناك أبحاث تقول : إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر
    سابق في القدم أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات، فإن
    احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة.



    يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص
    مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز لتقي نفسك من
    جلطة الكمبيوتر

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة أغسطس 17, 2018 9:01 pm